Jak uniknąć zachorowania na grypę?

GRYPA

Grypa jest chorobą zakaźną wywołaną przez wirusy. Do zakażenia dochodzi drogą powietrzno-kropelkową (kichanie, kaszel) oraz poprzez bezpośredni kontakt z wydzielinami z dróg oddechowych osób zakażonych (znajdującymi się na dłoniach lub powierzchniach w otoczeniu chorego)

Główne objawy grypy:

gwałtowny początek, wysoka gorączka, bardzo złe ogólne samopoczucie, dreszcze, silne bóle mięśniowo-stawowe, kaszel oraz nie zawsze: ból gardła, katar, wymioty, biegunka

Zapobieganie polega przede wszystkim na:

• częstym i dokładnym myciu rąk ciepłą wodą i mydłem
• zasłanianiu ust i nosa chusteczką higieniczną podczas kichania i kaszlu; chusteczkę po  jednorazowym użyciu należy wyrzucić do kosza
• unikaniu dotykania rękoma oczu, nosa, ust
• ograniczaniu bliskiego kontaktu z osobami, które mają objawy grypopodobne
• unikaniu podawania rąk, całowania się przy powitaniu
• odpowiednim ubieraniu się (noszeniu nakrycia głowy, ciepłego i nieprzemakalnego obuwia, nie przegrzewaniu się)
• częstym wietrzeniu pomieszczeń

UWAGA!

Grypy nie należy lekceważyć; często występują groźne dla zdrowia powikłania.
W przypadku wystąpienia objawów grypowych należy skontaktować się z lekarzem, pozostać       w domu i zastosować się ściśle do zaleceń lekarza.